《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現別樣魅力！ 想看更多的未知相關突襲訓練室，請關注我們的網站：m.usbspeaker.cn

• 更新至20260419第4期

  我們的爸爸 第二季

  伊能靜,董璇,余宇涵,喬杉,李嘉格,井朧,沈奕斐

• 更新至20260419

  笑動劇場

  內詳

• 更新至20260419

  歡樂集結號

  董凱,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至第8期

  奪金2026

  內詳

• 更新至20260419

  百家講壇

  易中天,于丹,王立群,劉心武,周汝昌,閻崇年,酈波,錢文忠,葛劍雄,蒙曼,紀連海,趙曉嵐,馬未都,袁騰飛,周國平,孔慶東,鮑鵬山,曾仕強,王蒙

• 更新至20260419

  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

• 更新至20260419

  第三調解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 更新至20260419精編特輯

  奔跑吧 第十季

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,范丞丞,張真源,孟子義,李昀銳

• 更新至20260419特輯

  怦然心動20歲：冬季

  內詳

• 更新至20260419 第2期

  老在一起·田園篇

  內詳

• 更新至超長營業(yè)第2期

  合伙人2026

  尚雯婕,張予曦,李佳琦,畢雯珺,趙昭儀,顏安

• 更新至20260419(第3期下)

  哈哈哈哈哈 第六季

  鄧超,陳赫,鹿晗,范志毅,王勉

• 更新至20260419(精華版)無限超越班 第四季
• 更新至20260419(加更版)乘風2026
• 更新至20260419(加更版)不好笑就露宿街頭
• 更新至20260419第8期下我家那小子2026
• 更新至20260419(游戲總集篇)名偵探學院 第九季
• 更新至特別企劃第14期你好星期六
• 更新至20260419(第2期陪看)奮斗吧人生-演員篇
• 更新至20260419(超會變第6期)魔力歌先生
• 更新至20260419北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
• 更新至20260418第8期聲聲樂爾 國際篇
• 更新至20260418第6期職來職往2026
• 更新至20260417(陪你看第8期上)開始捉迷藏 第二季
• 更新至20260418(番外篇)周五晚高瘋
• 更新至客棧加時營業(yè)第8期親愛的客棧2026
• 更新至afterparty第9期今夜喜友秀
• 更新至復盤局第7期大偵探 第十一季
• 更新至20260417金牌調解
• 完結百萬秘寶攻防戰(zhàn)第一季
• 更新至20260417第3期風華合伙人
• 更新至20260417新老娘舅